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爽口清脆荷兰豆丝
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魂梦归他处殳
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如果今晚你家吃大餐,都是肉肉,就可以做个这个菜了。因为他超级爽口。再加上荷兰豆本身的脆性,吃起来清爽极了。
食材
荷兰豆
适量
盐
适量
鸡精
适量
香油
一点点
蒜
看个人喜好
烹饪步骤
步骤 1/3
荷兰豆洗干净。切丝备用,如需装饰可以来点西兰花围边。
步骤 2/3
在开水中汆烫一下,颜色变深之后捞出来,过凉水。控干水份(西兰花同理)
步骤 3/3
放入一个大盆中,撒上盐、鸡精、香油、黑芝麻拌匀。装盘即可凹造型的话,可以西兰花围个边,上面撒两粒红色的枸杞或黑芝麻神马的。超级爽口。
发布于 2018-11-10
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