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简便红绿素食通心粉(螺蛳粉)
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食材
螺蛳粉
1人份
番茄
1个
菠菜
适量
青豆
1小把
胡萝卜
少许
番茄酱
适量
生抽
少许
洋葱
少许
盐
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
把洋葱切丝,菠菜切碎,胡萝卜切丁。
步骤 2/11
把生番茄蒸熟。
步骤 3/11
用勺子捣碎。
步骤 4/11
青豆适量,根据个人喜好来放。
步骤 5/11
螺蛳粉煮大约15分钟,放少许盐进去煮 ,尝一下,不硬之后就捞出来,把水沥干,过冷水这样会比较劲道。
步骤 6/11
前十分钟煮螺蛳粉,后面的五分钟可以开始同时炒酱料了。锅热后倒油,油热后放入洋葱炒出香味。
步骤 7/11
倒入菠菜,胡萝卜,青豆,翻炒。
步骤 8/11
番茄酱。
步骤 9/11
然后放入捣碎的番茄,番茄酱,再倒入少许生抽。继续翻炒。
步骤 10/11
把过冷水后的螺蛳粉倒入锅中,轻轻翻炒,至均匀程度,收下汤汁就可以出锅啦!
步骤 11/11
OK!
发布于 2018-10-12
155
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