芥蓝这种蔬菜,我是2015年才开始接触,并且接触后就迅速爱上,芥蓝最常见的做法无外乎清炒或白灼,包括我,通常也是这样处理的。但最近临睡前常常翻看梁实秋的《雅舍谈吃》和庄祖宜的《其实,大家都想做菜》这两本书,有晚失眠,凌晨三四点钟的时候睡不着,看到了梁实秋先生写的核桃酪的做法,当时就有非常强烈的冲动,想立即爬起来去泡上红枣、核桃和大米,但限于大米需要泡一天一夜这样的要求,决定还是等周末再付诸行动。同样的,又有一天午休前阅读庄祖宜的书,一下子就翻到了她写的《芥蓝的意式滋味》这篇,虽然家里的食材和她做法中的并不完全重合,但我知道按照她写的这个小食谱,我一定可以做出非常好吃的炒意面。试验的结果是:儿子不断说太好吃了,而且一个人干掉了最大的那盘面。
1 食材非常重要,请务必选用优质的初榨橄榄油,当然了,如果芥蓝也是有机食材就更好了。
2 橄榄油的量非常重要,200g面,请准备三大勺(一勺约15ml)橄榄油,重要是三大勺绝对不会油腻的,所以别怕!相比玉米油、葵花籽油,橄榄油是专家推荐的首选食用油之一,当然,随带着曾经被摒弃的牛油和猪油也获得了平反,如果是炒蔬菜类,还真的非常建议您使用荤油,一则浓香扑鼻,二则动物油耐高温,不容易产生致癌物啊。
3 炒意面的锅具非常重要,请务必选择不粘锅。
4 大蒜非常重要,更重要的是将大蒜拍松再切片,这是确保炒好的意面带着独特风味的关键之一,虽然小孩子可能不会喜欢吃蒜,但他一定不会排斥蒜香(至于那特别少的例外,比如非常排斥蒜香,那也就只能舍弃这份独特的风味了)。
5 按照意面包装上的指示时间煮意面非常重要,如果包装上写的是煮15分钟,请勿偷懒只煮12分钟,同样的道理,如果包装上写的是煮12分钟,您也不要擅自延长为15分钟,这是确保意面口感很关键的地方;另有一种情况就是包装上没有写明煮多久时间,那就按照15分钟来煮面。
6 最后加入意面后采用拌炒的手法非常重要,通过拌炒,如果发现意面太干,此时煮面水就可以派上用场了,适当加一点煮面水,会使您炒出来的意面更湿润,当然,如果并不干,也不必强加水。
7 至于装盘后撒上帕玛森芝士粉还是撒上刨丝的乳酪,那就根据家中所有来决定吧,如果这两样都没有,也不会太影响口感,因为前面的几个要点只要掌握好了,您炒的意面已经99%成功了。