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{原创}如何用鸡胸肉填补对章鱼小丸子的思念

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长笙酒肆

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今天脑中忽然蹦出一个点子，立马实践了。效果超惊喜！第一次还没下锅就想大快朵颐，因为调好的肉馅实在是太香了！连家里高冷的猫咪都三分钟查看一次厨房哦（≧∇≦）你一定要试！以下是三人份〜

时间:10-30分钟

食材

鸡胸肉两块

洋葱半个

黄瓜半截

西葫芦半个

甘蓝两片

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烹饪步骤

步骤 1/9

两块鸡胸肉剁细
步骤 2/9

洋葱黄瓜西葫芦青椒切丁
步骤 3/9

甘蓝切碎
步骤 4/9

鸡肉里加入一小撮姜碎儿，一勺盐，一小勺蜂蜜，少许黑胡椒，三瓣大蒜的蒜泥，玉米淀粉，搅拌均匀。
步骤 5/9

打一个蛋，拌匀
步骤 6/9

加入蔬菜丁，拌匀。
步骤 7/9

化黄油
步骤 8/9

煎鸡肉饼保持小火勤翻面哦〜
步骤 9/9

出锅加番茄酱沙拉酱照烧酱海苔粉木鱼花〜jiang（≧∇≦）好满足〜快试试吧(*^o^*)

小贴士

轻戳头像可看我其他的菜是否合你胃口哦^_^

发布于 2018-10-23