干煎红棕鱼 - 干煎红棕鱼的做法,干煎红棕鱼怎么做好吃,干煎红棕鱼的家常做法 - 京细菜谱

干煎红棕鱼

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池白萍蚀

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从汕头带来苏州的海鱼，稍微时间一长，用来清蒸就不好吃啦，不过用来干煎，味道还是美味无比的。海鱼对心脏和大脑具有保护作用，应该多吃。

时间:10-30分钟

食材

红棕鱼 600g

油适量

生抽适量

烹饪步骤

步骤 1/6

食材：红棕鱼。
步骤 2/6

热锅冷油。
步骤 3/6

放入择洗干净的红棕鱼。
步骤 4/6

煎至双面金黄鱼肉熟透，关火。
步骤 5/6

铲起放入盘子里。
步骤 6/6

倒入适量的生抽即可。

小贴士

吃海鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫感染引发剧烈腹痛和过敏。

发布于 2019-01-04