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冬季暖身药膳鸽
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凛冽寒冬 养生滋补 健康之道 让你容光焕发 非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理
时间:1-2小时
食材
鸽子
二只
党参
一根
枸杞
十五个
盐
少许
烹饪步骤
步骤 1/4
老妈杀的鸽子,我不敢杀。哈!
步骤 2/4
杀好后切剁成块,放入炖锅。加入开水与药材
步骤 3/4
隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可,因为党参自带甜味无须再下味精调味
步骤 4/4
补补 让气血流畅暖起来
小贴士
养生就是那么简单,你举手就能拥有
发布于 2018-12-31
127
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