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香蕉奥利奥奶昔
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炯厮殉置遣

不管是在减肥的女神，带小宝宝的妈妈，还是怀孕中的准妈妈都可以尝试着做起来哦~在这个炎热的夏天喝一杯冰镇奶昔去去暑。健康又美味。让它独特的清爽口感让酷夏时节几乎“奄奄一息”的味觉重新振作起来！

食材
香蕉 3根
牛奶 250ml
奥利奥饼干 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料.
  • 步骤 2/9
    香蕉去皮切小块
  • 步骤 3/9
    与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔.
  • 步骤 4/9
    把奥利奥饼干碎再压细腻，变成奥利奥饼干粉.
  • 步骤 5/9
    把奶昔倒入杯中.
  • 步骤 6/9
    把奶昔倒入杯子中，把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了.
  • 步骤 7/9
    OK啦~
  • 步骤 8/9
    减肥佳饮
  • 步骤 9/9
    撰写制作步骤
小贴士

香蕉奶昔是有点甜腻的，不喜欢的盆友可以再加50ml的水哦

发布于 2018-07-25
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