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苦瓜梨汁
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苦瓜与梨一起打汁,消暑解渴,润肺去燥!而且,梨和蜂蜜还能减少苦瓜的苦味!炎热的夏天,喝一杯,真的很舒心!
时间:10分钟内
食材
苦瓜
一个
梨
一个
蜂蜜
适量
矿泉水
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
苦瓜去瓤切片,梨去核切块。
步骤 2/5
苦瓜用盐水淖一下。
步骤 3/5
苦瓜和梨加入适量矿泉水,用料理机打汁。
步骤 4/5
过滤一下,加入蜂蜜调匀!
步骤 5/5
放冰箱冷藏半个小时,更好喝哦!
发布于 2019-01-11
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