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圣诞树沙拉
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新妹儿oba

圣诞将至,来个圣诞树沙拉,既有节日的气氛,又营养美味。

时间:30分钟-1小时
食材
西兰花 1棵
土豆(中等偏大) 1个
甜玉米粒 适量
青豆 适量
沙拉酱或蛋黄酱 适量
胡萝卜 1小段
糖豆彩色(装饰) 适量
炒熟糯米粉或糖粉(装饰) 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    土豆洗净去皮蒸烂,捣碎成泥。注意盛放土豆的容器擦干水,避免土豆泥过稀。
  • 步骤 2/10
    西兰花烫熟,水中加少许盐,将烫熟的西兰花过凉水,沥干。
  • 步骤 3/10
    玉米粒剥下蒸熟,青豆粒煮熟,沥干水分。
  • 步骤 4/10
    土豆泥,玉米粒,青豆,沙拉酱混合做成土豆泥沙拉。(沙拉酱根据个自己口味调配,土豆泥中食材可以自己搭配,比如火腿,虾仁...)
  • 步骤 5/10
    将混合好的土豆泥在盘子中堆出圆锥体。(偏瘦高些会比较好看)
  • 步骤 6/10
    将西兰花大致分大小,偏大颗的放在下层。
  • 步骤 7/10
    填补好小缝隙。
  • 步骤 8/10
    胡萝卜切成五角星形状,用牙签连接插在顶端。将糖豆装饰在西兰花上。
  • 步骤 9/10
    撒上适量炒熟糯米粉或糖粉装饰。
  • 步骤 10/10
    完成,从五角星吃起来吧,营养健康圣诞树沙拉。
小贴士

土豆泥切记做的干些哟

发布于 2018-06-13
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