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—水果沙拉
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森眸暖光

是不是很奇怪，菜谱中怎么没看见沙拉酱呢？别着急，我这份水果沙拉是用酸奶调制的，沙拉酱中含有大量油和糖的成份，可是越吃越胖哒，用酸奶拌水果就放心食用吧，这可没加一丁点的油和糖哦。

食材
苹果 1个
火龙果 1个
樱桃 6颗
西瓜球 6个
熟豌豆 适量
酸奶 100ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    水果洗净备用。
  • 步骤 2/6
    水果切成方便入口的块或者丁。
  • 步骤 3/6
    酸奶是我自己制作的，没有添加任何甜味剂。非常健康哒。
  • 步骤 4/6
    把适量酸奶放入水果中。拌均匀。
  • 步骤 5/6
    就这么简单。营养而健康。
  • 步骤 6/6
    放心的大口吃吧，不会长胖哦。
小贴士

水果可以根据自己的喜好来选择。

发布于 2018-11-09
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