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麦片水果糕之微波炉版
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想放假

新的麦片吃法!健康宵夜,健康早餐!感觉不错,而且很健康,我本身自己没有加糖,因为香蕉和葡萄干已经带甜了。

食材
燕麦片 2汤匙
鸡蛋 1颗
香蕉/水果 适量
清水 麦片:水 1:1.5
糖/蜜糖 随意
葡萄干 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备食材。2汤匙快熟燕麦片入杯。鸡蛋,水/牛奶(可以加糖)打发。
  • 步骤 2/4
    把蛋和麦片一起搅拌均匀,加入葡萄干和香蕉(自己喜欢的水果)依自己的口味,可以把香蕉(水果)搅烂。
  • 步骤 3/4
    放入微波炉2分钟。
  • 步骤 4/4
    可以加果酱,完成! 十分简单。
小贴士

可以使用牛奶代替清水,味道更佳。喜欢软一点的可以加水/牛奶量。杯子最好大一点,因为微波炉加热时会漏出来哦。

发布于 2018-07-15
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