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咖喱鱼蛋
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金酒柠

这个主题让我想到了奥运冠军代言的“好待味嘟嘟咖喱”～最近两次在附近的购物中心吃晚餐都有点咖喱，正好家里有现成的食材，虽然没有咖喱块省事，但是我的配方也可以做出比咖喱块更正宗的味道O(∩_∩) 愿中国的运动健儿们能吃的健康，保持充沛的体力和坚强的意志力迎接赛事。加油，中国队！

时间:30分钟-1小时
食材
胡萝卜 200g
土豆 400g
鱼丸牛肉丸 180g
洋葱 半个
黄油 30g
牛奶 半盒
芝士片 10g
咖喱粉 三汤勺
水 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    第五部：小火煮，汤汁浓稠后放入芝士片，融化后加入盐翻炒，盖上盖，关火。
  • 步骤 2/2
    哈哈，营养又健康的运动员专属配餐香喷喷的咖喱鱼蛋就大功告成啦！咖喱类的菜肴对身体益处多多哦～希望大家多多支持我和我的美食O(∩_∩)O～
小贴士

土豆不要焯太熟，开锅4～5分钟即可，黄油也可以换成其他的油，不过用黄油爆出来的洋葱更香哦O(∩_∩)O

发布于 2019-01-06
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