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蒸香菇鹌鹑蛋
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理掤大李
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蒸菜营养健康,又免去了油烟的烦恼。而且香菇,鹌鹑蛋具有补气,益肝,养颜,降压,降脂,安神的做用。这道菜既简单又易做。
食材
香菇
7朵
鹌鹑蛋
7只
生抽
适量
蚝油
适量
香油
几滴
烹饪步骤
步骤 1/3
香菇洗净去蒂,摆到盘里,把事先调匀的蚝油,生抽用小勺子放入香菇碗里。
步骤 2/3
把鹌鹑蛋也逐个打进去,开水蒸6分钟。
步骤 3/3
就这么简单。
发布于 2019-02-23
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