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蘑菇炒青菜
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丧气capability

油腻的吃多了，来盘素的瘦身刮油。

时间:10分钟内
食材
磨菇 400g
青菜 100g
盐 半勺
鸡精 1/4勺
蒜 5个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好材料。
  • 步骤 2/6
    蘑菇撕小朵下开水焯1分钟。
  • 步骤 3/6
    蒜拍碎。
  • 步骤 4/6
    锅中油七成热放蒜爆香。
  • 步骤 5/6
    转大火下小青菜爆炒。
  • 步骤 6/6
    倒入蘑菇，放盐和鸡精翻炒均匀即可。
小贴士

适合大火快炒。

发布于 2018-07-21
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