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秋季养生红薯糖水
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红薯糖水可以补血养颜,对经期和长期久坐办公室的女性有很大的帮助。
食材
红薯
适量
红糖
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
红薯切厚点的片,或者切方块也行,姜切片用刀拍一下
步骤 2/3
锅中加水,红薯姜中火煮15分钟
步骤 3/3
出锅前加入适量红糖即可
发布于 2018-08-23
196
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