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苹果玉米羹
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池渔之恋泪潵

秋天喝羹汤，清润可口、黏稠适中。秋天里人容易干燥，食材上要选有润肠作用的时令食材。

食材
苹果 1个
玉米粒 150克
盐 适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料；
  • 步骤 2/6
    玉米粒在淡盐水中浸泡10分钟；
  • 步骤 3/6
    锅中加水3碗烧开，先下玉米煮15分钟；
  • 步骤 4/6
    苹果去芯切小丁；
  • 步骤 5/6
    再下苹果粒煮5分钟；
  • 步骤 6/6
    加盐、下水淀粉勾芡即可。
小贴士

喜欢稠点就多用淀粉，反之用少点。

发布于 2018-09-05
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