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苹果玉米小米米糊
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池白萍蚀

小米米糊，简单营养，老少皆宜，作为早餐是个不错的选择。可以根据个人喜好加入水果、玉米等食材，营养丰富。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 80g
苹果 1个
玉米 1根
绵白糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备苹果、玉米和小米。
  • 步骤 2/8
    玉米剥粒并洗净；小米洗净。
  • 步骤 3/8
    苹果去皮切丁。
  • 步骤 4/8
    把玉米粒、小米和苹果丁放入豆浆机内。
  • 步骤 5/8
    加入适量清水。
  • 步骤 6/8
    按“营养米糊”键。
  • 步骤 7/8
    至豆浆机鸣笛，取出米糊过滤。
  • 步骤 8/8
    放入适量白糖，拌匀即可。
小贴士

根据个人口味和喜好选择是否放入白糖。

发布于 2020-02-14
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