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雪菜炒油豆腐
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殷素素outlet

豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。

时间:10-30分钟
食材
雪菜 150g
油豆腐 200g
适量
适量
五香粉 适量
蚝油 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    油豆腐洗净。
  • 步骤 2/5
    雪菜备用,
  • 步骤 3/5
    锅中放入油加入油豆腐
  • 步骤 4/5
    加入雪菜。
  • 步骤 5/5
    加入盐,蚝油,五香粉,鸡粉炒熟即可
小贴士

雪菜里含盐分,可以少加点盐,

发布于 2023-01-05
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