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虾皮青菜炒油豆腐
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茂学苔
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这是一道非常健康减肥营养的菜,喜欢的亲也可以试试,方法非常简单,味道很好哦。
时间:10分钟内
食材
青菜
500g
油豆腐
200g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好食材,清洗干净。
步骤 2/8
把青菜切段,油豆腐一切两半。
步骤 3/8
锅中放油。
步骤 4/8
放入虾皮。
步骤 5/8
虾皮稍微炸一下,再放入青菜。
步骤 6/8
青菜稍微炒一下,再放入油豆腐。
步骤 7/8
这时后放盐,炒好后放入鸡精,起锅。
步骤 8/8
ok!可以吃了。
小贴士
虾皮一定要用油炸一下下,香。
发布于 2022-04-05
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