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辣炒黄豆芽
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炯厮殉置遣

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

时间:10-30分钟
食材
黄豆芽 380g
适量
适量
鸡精 3g
5g
酱油 4g
猪肉 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材,将干辣椒切段,猪肉切条,葱切斜段
  • 步骤 2/9
    起油锅,放入葱花炒香
  • 步骤 3/9
    加入猪肉,翻炒至猪肉颜色变浅
  • 步骤 4/9
    加入酱油,快速翻炒几下。
  • 步骤 5/9
    加入洗好的黄豆芽
  • 步骤 6/9
    加入盐,翻炒均匀
  • 步骤 7/9
    加入干辣椒,继续翻炒,盖上锅盖,焖一会。
  • 步骤 8/9
    直至黄豆芽变熟,最后出锅前加入鸡精即可。
  • 步骤 9/9
    装盘
小贴士

1.炒黄豆芽容易干锅,可以适量加入点水。

2,黄豆芽不容易熟,需要多炒多焖一会。

发布于 2024-12-16
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