胡萝卜炒猪肝
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晨潍夏日天浅蓝
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胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。
据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。
而且胡萝卜所含的营养素很全面，是非常有益于健康的一种蔬菜，常食对人体大有益处。
尤其是在冬季，常食一些根茎类食物如胡萝卜，山芋，土豆等可提高人体的御寒能力。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好的材料 -
步骤 2/7
把猪肝姜丝下炒锅炒变色装出
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步骤 3/7
下胡萝卜翻炒
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步骤 4/7
翻炒片刻间加适量的盐
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步骤 5/7
少许水煮一下
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步骤 6/7
煮至胡萝卜差不多熟时加上之前的猪肝
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步骤 7/7
加上葱段炒匀即可
小贴士
其实之前试过胡萝卜焯水再煮，虽然颜色是漂亮了，不过胡萝卜的甜味却没有了
发布于 2022-04-19
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