香菇青菜炒肉
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香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。
香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/10
香菇洗净切片 -
步骤 2/10
青菜洗净控水
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步骤 3/10
辅料切好
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步骤 4/10
锅里放油下辅料翻炒
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步骤 5/10
放十三香，老抽翻炒
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步骤 6/10
下香菇翻炒
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步骤 7/10
下青菜翻炒
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步骤 8/10
放盐翻炒
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步骤 9/10
最后关火放鸡精翻炒
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步骤 10/10
装盘享用
小贴士
无
发布于 2023-06-05
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