香菇炒豆芽 - 香菇炒豆芽的做法,香菇炒豆芽怎么做好吃,香菇炒豆芽的家常做法 - 京细菜谱

香菇炒豆芽

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嘟噜嘟噜十一

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黄豆芽清热利湿

有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

养气补血

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

预防高血压

豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。

时间:10-30分钟

食材

黄豆芽 300g

香菇干 8朵

油适量

盐适量

生抽适量

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烹饪步骤

步骤 1/9

葱蒜切碎。
步骤 2/9

香菇洗净泡好切丝，另豆芽洗净备用。
步骤 3/9

热油炒香蒜粒。
步骤 4/9

到入香菇炒香。
步骤 5/9

倒入豆芽翻炒。
步骤 6/9

和香菇炒匀后，后淋入少许的生抽和盐炒匀。
步骤 7/9

加入少量泡香菇的水。
步骤 8/9

炒至收汁加入葱花即可。
步骤 9/9

上菜了!

小贴士

淋入泡香菇的水炒豆芽很香呢!

发布于 2023-01-10