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胡萝卜炒荷兰豆
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荷兰豆 别名:软荚豌豆,带荚豌豆,甜豆,荷仁豆,回回豆,青斑,麦豆,菜豌豆 禁忌人群:脾胃虚弱者、肾功能不全者忌食
时间:10分钟内
食材
荷兰豆
70g
胡萝卜
185g
玉米
200g
油
适量
盐
适量
味极鲜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
原料
步骤 2/7
玉米、胡萝卜切粒,荷兰豆处理好
步骤 3/7
热油炒玉米、胡萝卜
步骤 4/7
炒3-4分钟放入荷兰豆
步骤 5/7
荷兰豆变色放盐
步骤 6/7
再放入味极鲜
步骤 7/7
翻炒匀即可
小贴士
炒玉米、胡萝卜粒时可以兑入适量的水
发布于 2024-07-23
262
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