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宝宝辅食:山药鸡蛋糕 11M+
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胥青烟离歌

妈妈每次看到各种糕点,都想做给宝宝吃吧!但是对于厨房新手妈妈来说,打发、发酵是最大的难点了,每次都止步于此。而这道山药鸡蛋糕,几乎是零难度,只需将原材料搅打成糊,然后蒸熟就可以了。

山药具有健脾益胃、助消化的功效,配上鸡蛋更加营养了。这道辅食不仅简单易做,而且口感绵软,易咀嚼,作为宝宝加餐小点心或手指食物是最适合不过的,可以锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。

时间:10-30分钟
食材
山药 1段
鸡蛋 1个
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备1段山药,1个鸡蛋,还有适量葡萄干。 Tip:葡萄干可以用红枣代替,不放也可以。
  • 步骤 2/9
    葡萄干切成碎粒。
  • 步骤 3/9
    山药洗净去皮,切成小块。 Tip:处理山药时要记得戴上一次性手套,以免过敏导致手痒。
  • 步骤 4/9
    山药和鸡蛋一起放入搅拌机中,搅打成细腻的糊状。 Tip:不需要加水,直接搅拌就可以。
  • 步骤 5/9
    在模具底部和四周刷上薄薄的一层油,然后倒入山药鸡蛋糊。
  • 步骤 6/9
    撒上葡萄干,搅拌均匀。
  • 步骤 7/9
    冷水入锅,大火蒸20分钟。 Tip:记得要盖上保鲜膜,然后用牙签在保鲜膜上扎一些小孔。
  • 步骤 8/9
    蒸好的山药鸡蛋糕倒扣脱模,切成适合宝宝抓握的小块。
  • 步骤 9/9
    美味的山药鸡蛋糕就做好啦!
小贴士

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发布于 2022-03-27
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