Name: 洛神花山楂陈皮茶
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 洛神花 15g; 山楂 10g; 陈皮 8g; 话梅 2个; 冰糖 适量

洛神花山楂陈皮茶

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是皮仔呐

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洛神花、山楂都有降血脂，促进消化，降血压，解除身体的疲劳的作用，富含维生素C，活血补血，可以分解人体因高脂饮食而产生的多余脂肪；陈皮具理气、开胃、化痰的作用，能生津止咳，帮助消化，增强胃功能；洛神花山楂陈皮茶常喝可预防癌症、抗老化、抑制自由基，养颜美容……过节期间大量饮酒会损伤肝肾，多煮点这茶喝喝，和胃下气，如果不喜欢放冰糖可以改为蜂蜜，也可以啥都不放，也挺好喝的

食材

洛神花 15g

山楂 10g

陈皮 8g

话梅 2个

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/6

洛神花山楂陈皮茶材料
步骤 2/6

洛神花、山楂、陈皮用清水冲洗过后，再泡水15分钟左右
步骤 3/6

取一个小锅，加入3碗清水，把泡过的洛神花、山楂、陈皮、话梅放锅内
步骤 4/6

大火把水烧开后，转小火煮30分钟，加入冰糖调味（也可不放糖）
步骤 5/6

待冰糖溶化后，关火，不要开盖子，由花茶转常温
步骤 6/6

洛神花山楂陈皮茶在温温的时候就可以饮用，夏天也可以冰过再喝

小贴士

无

发布于 2023-03-21

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