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自制老味酸奶
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香曼肥

自己制作酸奶又干净,又好吃。酸奶比原料奶的成分都有所提高,除了含有原奶所含有的所有营养物质外,酸奶主要的就是含乳酸菌。乳酸菌能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素,还有防癌的作用。自己制作酸奶超级的简单,提倡大家自己在家制作酸奶。

时间:1-2小时
食材
牛奶 1000ml
酸奶发酵剂 1g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材
  • 步骤 2/5
    先用一袋奶与发酵剂混合,充分搅拌后,加入完全的1000ml奶。
  • 步骤 3/5
    放入烤箱的酸奶档,45度,7个小时。
  • 步骤 4/5
    做好的酸奶,凝固结块就好了。
  • 步骤 5/5
    作为下午茶或小吃零食,都是很不错的。
小贴士

操作上非常的简单,就是温度要掌握好。

发布于 2023-07-01
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