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青椒炒银芽
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绿豆芽,即绿豆的芽维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
时间:10分钟内
食材
青椒
80g
緑豆芽
100g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
鸡粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
豆芽,青椒切成条
步骤 2/6
锅里的有热,放入蒜炒香
步骤 3/6
再放入青椒翻炒
步骤 4/6
再放入豆芽翻炒
步骤 5/6
放入盐拌炒均匀
步骤 6/6
再放入鸡粉拌匀
小贴士
两种都是很容易熟的,不宜炒太久就不好吃了
发布于 2022-11-14
238
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