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豇豆糯米粥
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豇豆也就是 们所说的豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。

今天把豇豆煮粥了，味道还不错，做法也简单。

食材
豇豆 100g
大米 150g
糯米 150g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料
  • 步骤 2/5
    混在一起加水开煮
  • 步骤 3/5
    正在煮
  • 步骤 4/5
    煮好
  • 步骤 5/5
    盛出
小贴士

粥煮稠些，香甜多了。

发布于 2022-04-28
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