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玉米肉片汤
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帽子

这是一道味道鲜甜的汤，做起来方便快捷，营养也很丰富，而且玉米还具有降脂降压，适用于动脉硬化、梗死、中风、高血脂症等。

时间:10分钟内
食材
瘦肉 200g
甜玉米 2条
盐 适量
高汤 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    先把适量水和高汤混合烧开。
  • 步骤 2/6
    把瘦肉切片。
  • 步骤 3/6
    甜玉米用刀刮下来，这样比整条煮的汤更好喝一些。
  • 步骤 4/6
    把瘦肉加入锅中。
  • 步骤 5/6
    跟着把玉米也加入锅中，小火煮8分钟左右。
  • 步骤 6/6
    最后加入盐和鸡精调味就可以了。
小贴士

猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

发布于 2022-06-04
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