好多女性朋友到了那几天都特别难受，尤其是生了宝宝的妈妈们。如果没有保暖好就会腰酸背痛或者腿脚酸软疼痛之类的。小时我会的时候妈妈总是那个鸡蛋加点胡椒粉和姜末煎给我吃，吃两天以后就不那么难受了。后来抵抗力好了也没把它放心上，一个好朋友问我总是在那几天特别是没有保暖好老是腿脚酸痛要怎么食疗这才想起来这个小偏方。

白胡椒　辛，温。温中散寒，下气，消痰。生姜的功效：祛风、解表、和胃、温经止痛。作用：有明显解热、抗菌、消炎作用 。但是这个别超过3天，一般2天就可以了。