火腿肠炖大白菜
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大白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
把大白菜叶子撕开 -
步骤 2/9
清洗干净后，切段
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步骤 3/9
火腿肠取出备用
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步骤 4/9
蒜头切片，香葱切段
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步骤 5/9
炒锅下油，爆香蒜头后加入白菜段，大火翻炒至软
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步骤 6/9
加入火腿肠
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步骤 7/9
炒匀后，加盖焖一会儿
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步骤 8/9
加入盐炒匀
-
步骤 9/9
最后加入葱段即可
小贴士
无技巧。
发布于 2022-07-05
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