豇豆炒橄榄菜
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具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。在朋友家学习了用橄榄菜炒豇豆，很好吃。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
豇豆洗净 -
步骤 2/7
切碎
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步骤 3/7
大蒜切末
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步骤 4/7
炒香大蒜
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步骤 5/7
放入豇豆末快速翻炒
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步骤 6/7
断生后放入橄榄菜翻炒均匀
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步骤 7/7
调入适量鸡粉提味即可
小贴士
1.豇豆切碎些，容易熟透。
2.快速翻炒可以保持清脆，可适量加少许水
发布于 2022-10-15
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