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清炒荷兰豆
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海德薇冲鸭-

做菜的时候我又开小差了呵呵...本该放料酒的拿错瓶子倒了点酱油...颜色就没有那么翠绿了...亲们炒绿色蔬菜的时候...料酒炒熟的时候在加入蔬菜就不会变黄....仍旧是翠绿翠绿的...也可以先飞水再炒...

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一....含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基 酸...具有和中下气、利小便、解疮毒等功效....

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 250g
适量
适量
小红椒 1个
料酒 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料
  • 步骤 2/6
    热锅倒油 放入红椒爆香
  • 步骤 3/6
    放入荷兰豆 加盐翻炒
  • 步骤 4/6
    炒熟后加入料酒
  • 步骤 5/6
    加入味精
  • 步骤 6/6
    出锅拉
小贴士

买菜的跟我说荷兰豆一定要炒熟点才能吃不然会中毒的说...

发布于 2022-07-12
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