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不爱吃鸡蛋和胡萝卜的小朋友的家长可以试试这样做,不仅做法简单,还很有营养。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
4个
胡萝卜
半根
紫菜
适量
葱
适量
烹饪步骤
步骤 1/15
胡萝卜,葱,紫菜~胡萝卜跟葱切小块~紫菜没有可以忽略~今天家里只有小片的用大片的更好
步骤 2/15
先搅鸡蛋
步骤 3/15
胡萝卜和葱放进一起搅,再加一点盐
步骤 4/15
倒入一点油
步骤 5/15
慢慢倒入鸡蛋,先到一半
步骤 6/15
上个图
步骤 7/15
6-7成熟的时候放入紫菜
步骤 8/15
开始卷
步骤 9/15
剩下1/3的时候再倒入少许鸡蛋
步骤 10/15
卷
步骤 11/15
重复这样
步骤 12/15
全部卷完
步骤 13/15
全方位煎一下
步骤 14/15
出锅改下刀
步骤 15/15
装盘上桌
小贴士
胡萝卜生吃是没营养的,一定要配点油才能释放人体所需的营养
发布于 2022-06-01
205
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