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芝香蓝莓炼乳米饭三明治
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矫孛蚊缎嫡

早餐吃这个也算是热量够啦~

时间:10-30分钟
食材
全麦切片 2片
熟米饭 50g
芝士片 1片
巧克力酱 适量
蓝莓炼乳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将一片切片放入便当盒
  • 步骤 2/7
    铺上米饭并压实
  • 步骤 3/7
    挤上蓝莓炼乳~~紫紫的，很好看吧
  • 步骤 4/7
    盖上芝士片
  • 步骤 5/7
    用巧克力酱略微点缀，也可以增加甜度哦
  • 步骤 6/7
    再盖上一片切片即可
  • 步骤 7/7
    早餐便当就做好啦~
小贴士

蓝莓炼乳也可以换成其他的果酱什么的~但是芝士还是不能少的，这样用微波炉一加热，芝士会化开，可以起到粘连米饭粒的作用哦

发布于 2024-09-05
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