蒸铁棍山药 - 蒸铁棍山药的做法,蒸铁棍山药怎么做好吃,蒸铁棍山药的家常做法 - 京细菜谱

蒸铁棍山药

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思绎

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铁棍山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。铁棍山药是老幼皆宜的食品，可长期食用还有药用价值。

时间:10-30分钟

食材

铁棍山药 200g

白糖适量

烹饪步骤

步骤 1/6

准备食材。
步骤 2/6

洗净切断。
步骤 3/6

放在高压锅里。
步骤 4/6

盖上盖，
步骤 5/6

上汽10分钟，打开盖。
步骤 6/6

蒸好的铁棍山药，可直接吃还可蘸白糖吃。

小贴士

高压锅蒸的快，节省时间。

发布于 2022-11-02