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海带萝卜汤
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頋大囡

海带很有营养，电视剧里常看到，在重要的场合才会出现，海带降血脂血压所以家里有老人吃的海带最好

食材
海带 200克
鸡腿 1包
葱 1根
水萝卜 200克
西红柿 1颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    海带切成段
  • 步骤 2/10
    鸡腿切成块
  • 步骤 3/10
    备好葱段姜
  • 步骤 4/10
    砂锅入水加入鸡腿海带葱姜
  • 步骤 5/10
    大火烧开
  • 步骤 6/10
    萝卜切块
  • 步骤 7/10
    加入萝卜
  • 步骤 8/10
    加入西红柿
  • 步骤 9/10
    加入鹌鹑蛋
  • 步骤 10/10
    大火烧开小火再慢煮二十分钟
小贴士

海带有盐不要再加盐

发布于 2022-10-28
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