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绿豆薏米粥
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薏米可以袪湿,绿豆清热解毒。
组合在一起煮粥,非常适合炎热的夏天。
时间:10-30分钟
食材
绿豆
100克
薏米
20克
大米
0少许
白沙糖
3汤匙
水
0适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备:绿豆,薏米,白砂糖,大米。
步骤 2/6
提前把绿豆和薏米用水泡两个小时。
步骤 3/6
把绿豆,薏米,大米洗干净放进豆浆机,再放入适量的水。
步骤 4/6
豆浆机选择营养粥功能,豆浆机煮35分钟,煮好之后发出滴滴的声音就说明好了。
步骤 5/6
打开盖子,放入白砂糖,搅拌均匀就可以吃了。
步骤 6/6
炎炎夏日,来一碗吧。
小贴士
无
发布于 2022-12-12
187
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