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绿豆薏米粥
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英朗十九之夏

最近几天气温较高，却也总是伴着太阳雨。感觉很容易上火，自己却有管不住嘴，爱吃辣。宝爸说是上火，湿气太重。许久没吃米饭了，却一点都不想念。于是今天专门做了绿豆薏米粥，还加了健胃的小米。在这样的天气吃着还是不错的。一小袋薏米快吃完了，得去买了，大家都说薏米祛湿效果不错，我感觉也是。

时间:1-2小时
食材
薏米 50g
小米 100g
绿豆 50g
清水 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好食材，冼净（绿豆浸略三小时以上）。
  • 步骤 2/5
    将食材放于锅中。
  • 步骤 3/5
    加适量的水开始煮。
  • 步骤 4/5
    煮至绿豆出沙，加适量的糖即可。
  • 步骤 5/5
    成品图。
小贴士

没白糖可用冰糖或其它糖代替。

发布于 2019-06-06
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