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原味豆浆
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敬曦凊仴聊嘸痕

自从买了豆浆机，就喜欢喝豆浆了。

多喝豆浆对女性来说有调节内分泌的功效。

痘痘也会少长一点。

食材
黄豆 1.5量杯
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    选择好的黄豆
  • 步骤 2/6
    黄豆浸泡一夜后，漂洗几次，可以去掉一定的豆腥味。
  • 步骤 3/6
    加水到最低水位线
  • 步骤 4/6
    选择湿豆程序
  • 步骤 5/6
    豆浆机提示豆浆完成，用过滤网去掉豆渣。
  • 步骤 6/6
    适当放入白糖。还可以放点葡萄干。
小贴士

白糖可以不加。更加健康的喝法。

豆渣不要扔掉，可以做豆渣饼，做面膜等等。

发布于 2022-11-29
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