这道菜也是我家经常做的,简单又好吃,很下饭,营养也算均衡。平时只有我和女儿在家吃饭,两个人吃饭,菜品炒多了实在是吃不了,少了又怕营养不均衡,于是这样的杂炒就会经常出现在我家餐桌上。两个人,一饭一菜,再来一碗汤就能解决问题,营养完全不用担心。还省去了盘盘碗碗清洗的烦恼。
今天这道杂炒用到了五花肉、木耳、青椒、豆腐、鸡蛋,完全合乎营养需求,也可以根据自家口味和现有食材搭配,只要注意荤素搭配就可以了。
无。