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家常烤鸡翅中
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蝶舞淺夏晨轩

女儿喜欢吃鸡翅,每次都是用电饼铛煎,自从有了烤箱之后除了烤肉什么也不会做啊,而且也没有什么食材,真是不好意思,今天烤的鸡翅中,既省油又美味,女儿一口气吃了四个,还说我不早点给他烤。

食材
鸡翅中 350
适量
十三香 适量
料酒 适量
蜂蜜水 适量
小油菜 3棵
火腿 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡翅中洗干净,用刀划两道,容易入味,用料酒、盐、十三香腌一下。
  • 步骤 2/7
    腌半个小时以后摆入烤盘。
  • 步骤 3/7
    烤箱上下温,200°烤25分钟。
  • 步骤 4/7
    蜂蜜水
  • 步骤 5/7
    出炉之前刷上蜂蜜水。
  • 步骤 6/7
    小油菜洗干净
  • 步骤 7/7
    摆入盘中,中间放火腿肠。
小贴士

烤的时候最好铺上锡纸,以免滴的烤箱到处是,我刚买的还没到货。

也可以加点孜然粉,这次 是忘记了。

发布于 2023-06-03
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