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玉米面饽饽
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束的回忆不在唒

第一次贴饽饽还挺成功的，虽然样子不太好看，不过很好吃呢，玉米面是很有营养的一道粗粮，有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

时间:10分钟内
食材
玉米面 300g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备玉米面，用开水烫一下然后用凉水和面，面要和软一些
  • 步骤 2/5
    抓一小块和好的面用手掌拍好后放入电饼铛
  • 步骤 3/5
    放好饽饽后锅内撒些水
  • 步骤 4/5
    盖好电饼铛上下盘加热5分钟即可
  • 步骤 5/5
    金黄的饽饽吃起来很香呢
小贴士

和面之前先用开水汤一下，然后在放凉水和面

贴饽饽时手上可以沾一下凉水防止和好的玉米面沾手

在电饼铛内煎的时候撒一些水可以让饽饽两面金黄

发布于 2022-11-19
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