豆浆我们家经常会做了当早餐的饮品,我女儿特别喜欢喝,时不时的还会让我煮豆浆喝才好,自从有次煮豆浆放了点核桃仁后我们家就不喜欢喝纯豆的豆浆了,总喜欢加把核桃在里,核桃富含磷脂、维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老,还能帮助宝宝长脑子,黄豆富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,也是补钙的食材。还加入了一点宁心安神的百合,非常保健的一款豆浆,味道也不错。
喜欢淡淡的口味的可以不用放糖,其实不放糖更健康一点。
过滤一下口感会好点,不过滤也可以的。