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清炒玉米
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麴运锋炒

玉米，可以减肥、防癌抗癌、降血压降血脂，胡箩卜可以补充维生素，黄瓜抗衰老。

时间:10-30分钟
食材
玉米 250g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
黄瓜 20g
胡萝卜 20g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把食材准备好。
  • 步骤 2/5
    黄瓜和胡箩卜切丁
  • 步骤 3/5
    用的是鲜玉米要把玉米用水汆熟
  • 步骤 4/5
    然后爆锅把玉米，黄瓜胡箩卜一起下锅翻炒熟即可。
  • 步骤 5/5
    完成嘻嘻 ！
小贴士

大火爆炒。

发布于 2024-07-11
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