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烤番薯
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枉薨

番薯[性能]味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用）。

[参考]含糖类、维生素C、胡萝卜素（红皮黄心薯所含较多）等成分。

[用途]用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。

食材
红薯 500g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    番薯
  • 步骤 2/5
    洗净擦干水
  • 步骤 3/5
    放烤箱，上下火230度30分钟
  • 步骤 4/5
    中途翻动1次
  • 步骤 5/5
    开吃
小贴士

绝对懒人食谱，哈哈。

发布于 2023-06-18
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