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红薯芋头糖水
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酥炸西红柿

红薯和芋头是经常食用的杂粮，女性减肥的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。

时间:10-30分钟
食材
红薯 200g
芋头 250g
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红薯和芋头去皮
  • 步骤 2/5
    切成块
  • 步骤 3/5
    一起放入锅中，加入水，盖盖子煮开
  • 步骤 4/5
    煮到红薯和芋头变软即可。
  • 步骤 5/5
    加适量的糖食用。
小贴士

不要煮太久，变软就好，

发布于 2023-04-14
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