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缤纷炒面
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这不是朴果果吗

这道缤纷炒面就具备快晚餐的特点哦，不同的蔬菜与肉类搭配在一起，再配上面条，既做了主食，同样也满足了蔬菜和肉类的摄取。称它为缤纷炒面的原因，就是可以添加自己喜欢的任意蔬菜和肉类，自由搭配~~再做上道小凉菜，20分钟就可以开饭了！当然，只适合两三个人的快晚餐哦，家庭团圆宴咱们另当别论：）事业和家庭兼顾的新时代主妇，稍花点心思就做到啦，嘿嘿~~

时间:10-30分钟
食材
面条 400g
香菇 8朵
胡萝卜 1根
鸡胸 1块
圆白菜 半颗
葱花 适量
蚝油 适量
淀粉 适量
料酒 适量
酱油 适量
老抽 适量
糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡胸切丝，用料酒1勺、淀粉1勺、酱油1勺，腌一会儿；接着准备蔬菜，圆白菜切丝；
  • 步骤 2/7
    泡发的香菇切丝；胡萝卜去皮后切丝；再切一小撮葱花；
  • 步骤 3/7
    点上火，待油稍热后先下胡萝卜丝，煸出红油后盛出；
  • 步骤 4/7
    再倒一点油，油稍热后放入葱花，出香味后，将腌好的鸡肉放入，迅速滑散；
  • 步骤 5/7
    待鸡肉基本上变色后，把香菇丝和胡萝卜丝放入，翻炒两三分钟后再下圆白菜丝。把所有蔬菜翻炒均匀，再加少许盐调味，关火，这个时候面条差不多煮熟了。
  • 步骤 6/7
    面条煮熟后，过凉水，至少要过两遍，炒的时候才不会粘；炒锅再次点火，把面条倒入；
  • 步骤 7/7
    左手拿铲子，右手拿筷子，边铲边抖落着把面条和蔬菜拌匀，加一勺蚝油，再加半勺老抽上色，拌匀后就可以出锅了。
小贴士

嘱咐几句：

1、面条最好选用乌冬面，比较筋道，不容易发粘,当然普通切面也可以的哈；

2、菜码可以提前炒好，放在冷藏室里保存，煮面条的时候加热一下，晚餐的制作工序就更简单一些；

发布于 2025-01-15
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