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素炒胡萝卜
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魂梦归他处锐

春天干燥的气候让人皮肤变得很干燥，这个时候可以多吃胡萝卜加以改善。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 150g
油 适量
盐 适量
葱末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    葱白切末备用
  • 步骤 2/6
    胡萝卜洗净后切成片
  • 步骤 3/6
    锅烧热后放入葱末爆香
  • 步骤 4/6
    放入实现准备好的胡萝卜片
  • 步骤 5/6
    翻炒几分钟后放入适量的盐调味
  • 步骤 6/6
    起锅装盘就可以了
小贴士

胡萝卜本身就比较甜，所以放一点点盐调味就可以了。

发布于 2022-07-28
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